Les conseils de Cécile sur 100% radio : Pourquoi certains ont toujours les pieds froids ?

Est-ce normal d’avoir les pieds glacés même quand il ne fait pas si froid ? Beaucoup de personnes vivent cela, et ce n’est pas qu’une question de météo.

Cela peut venir d’une mauvaise circulation sanguine. Le corps privilégie les organes vitaux et laisse un peu de côté… les pieds ! Et le stress joue aussi un rôle : il provoque une vasoconstriction, ce qui refroidit les extrémités.

On peut aussi évoquer une carence en fer ou une activité physique insuffisante

Bouger régulièrement, masser ses pieds, alterner eau chaude et tiède sous la douche… et ne pas négliger de bonnes chaussettes naturelles