Les conseils de Cécile sur 100% radio : Le rire, un médicament naturel

Rire stimule les endorphines et renforce l’immunité

Le rire réduit la tension artérielle et détend les muscles.

dix minutes de rire par jour diminuent le stress Le cerveau ne fait presque pas la différence. Même un rire provoqué active des mécanismes bénéfiques

Et rire à plusieurs renforce les liens sociaux.