Ca change tout sur 100% radio avec Will et Benoit : Vous n'êtes pas fatigué de votre vie… vous êtes

Il y a des gens qui ont une belle vie sur le papier… et pourtant ils se sentent épuisés, vides, comme déconnectés de tout. D'où ça vient ?

La plupart du temps, ces gens-là font quelque chose d'épuisant sans même s'en rendre compte. Ils jouent un personnage toute la journée. Le bon collègue. Le parent parfait. Celui qui gère tout. Celle qui ne se plaint jamais. Celui qui sourit même quand ça ne va pas. Et tenir ce rôle-là… ça demande une énergie considérable.

Exactement. Et le plus piégeant, c'est qu'on finit par confondre le masque avec le visage. On se dit : "C'est moi, je suis comme ça." Mais en réalité… C'est juste la version de vous que vous avez appris à montrer pour être accepté.

Je vous propose un exercice très simple. Ce soir, posez-vous cette question honnêtement : "Avec qui… ou dans quelle situation… est-ce que je me sens vraiment moi ?" Pas performant. Pas en train de gérer. Pas en train de plaire.

La vraie fatigue n'est pas dans vos journées. Elle est dans la distance entre qui vous êtes… et qui vous faites semblant d'être.