Ca change tout avec Will et Benoit sur 100% radio : Pourquoi votre subconscient adore les problèmes

Parfois, on a l’impression que nos pensées tournent toutes seules… et souvent autour des problèmes et ce qui est intéressant, c’est que ce n’est pas vraiment le mental conscient qui fait ça… c’est surtout le subconscient.

Le subconscient fonctionne un peu comme un radar automatique. Il scanne en permanence ce qui se passe autour de vous pour repérer ce qui pourrait poser problème. Et le piège, c’est que plus vous pensez aux problèmes… plus votre subconscient devient bon pour en détecter encore davantage

Le subconscient fonctionne un peu comme Google. Si vous tapez “problème”… il vous donne des problèmes. Si vous tapez “solution”… il commence à chercher des solutions. Et c’est exactement ce qu’on fait en hypnose stratégique : on apprend à dialoguer avec le subconscient pour lui donner de nouvelles directions et reprendre le contrôle de ses automatismes.

Un petit réflexe très simple. La prochaine fois qu’un problème tourne dans votre tête, posez-vous immédiatement cette question : “Quelle serait la prochaine petite solution possible ?” Pas la solution parfaite. Juste la prochaine étape utile. Parce que le subconscient adore une chose : avancer