Ca change tout avec Will et Benoit sur 100% radio : Le secret des gens ultra motivés : ils ne compte

La motivation, c’est comme la météo. Parfois il fait soleil. Parfois il pleut. Si vous attendez le soleil pour avancer… vous avancez rarement.

Voici une astuce concrète :

Choisissez UNE habitude clé cette semaine, bloquez-la à heure fixe, et traitez-la comme un rendez-vous important.