Ca change tout avec Will et Benoit sur 100% radio : Le piège n°1 qui vous fait tout remettre à demai

La procrastination… c’est un sport national. On remet, on repousse, et après on culpabilise et pour palier à ça

Au lieu de vous dire “je dois faire la tâche”, vous ne vous autorisez qu’une seule chose :

• Préparer la tâche. Pas la faire. La préparer.

Exemples :

● Vous devez écrire ? Vous ouvrez le doc et vous écrivez juste le titre.

● Vous devez trier ? Vous sortez juste le sac.

● Vous devez appeler ? Vous composez le numéro… sans lancer encore.

Et là, magie : une fois que c’est prêt, le subconscient se dit : “Bon… maintenant que c’est lancé…” Et vous continuez souvent naturellement