Ca change tout avec Will et Benoit sur 100% radio : Comment arrêter de tourner en rond et avancer en

Il y a des gens qui ont l'impression de faire des efforts… mais de toujours revenir au même point. Comme si la vie appuyait sur répétition. Comment on sort de ça ?

tourner en rond… ce n'est jamais un hasard. C'est parce qu'on change ce qui est visible… sans changer ce qui est invisible. On change le travail. Pas la façon de se valoriser. On change la relation. Pas la façon de se choisir. On change la ville. Pas la façon de se regarder.

Et le subconscient dans tout ça est très fort. Il rejoue toujours le même film. Avec des décors différents. Mais le même scénario. Jusqu'à ce qu'on change le scénario.

On peut changer ça avec une astuce très simple que j'appelle les trois P.

• Première P : Pause. Arrêtez-vous. Vraiment. Pas pour réfléchir davantage. Pour observer.

• Deuxième P : Pattern. Cherchez ce qui se répète. Pas dans les situations. Dans vos réactions à ces situations.

• Troisième P : Pivot. Choisissez une seule réaction différente. Pas tout changer. Juste une.

Parce que la vie arrête de tourner en rond…le jour où vous arrêtez de lui donner les mêmes réponses.