Ateliers seniors à colomiers : santé au féminin

Lundi 6 09:30 - 16:30 Mardi 7 09:30 - 16:30 Maison citoyenne de la Naspe Au Programme: - Un temps pour votre santé! Une sage-femme vous proposera un temps d’échange autour de la santé féminine, en s’appuyant sur des repères anatomiques et physiologiques. Les pratiques thérapeutiques seront également abordées. - Sur la route des comportements favorables à notre santé. Une sage-femme fera découvrir les comportements favorables à la santé. Elle animera ensuite un atelier pour apprendre à devenir actrice de sa santé et abordera les dispositifs de dépistage organisé. - Prendre soin de soi ! Une socio esthéticienne abordera l’accompagnement corporel et la relation au corps, afin d’explorer différentes façons de prendre soin de soi. Elle proposera ensuite des exercices d’automassage. - Protégeons-nous ! Une association de self défense initiera les participantes à un atelier pratique afin de renforcer leurs ressources physiques et psychiques. Renseignements et inscriptions 05 61 15 22 26