ATELIER BEIN ETRE A AUCH

À Auch, Harmonie Mutuelle propose cet automne deux temps forts gratuits dédiés aux seniors au sein de son agence située 6, rue de la Somme. D’un côté, « Papote et Popote », un cycle de neuf ateliers pour mieux manger et bien vieillir en toute convivialité. De l’autre, une initiation à l’intelligence artificielle pour mieux comprendre les technologies qui nous entourent. Santé, plaisir et curiosité : un programme complet pour les esprits ouverts et les papilles éveillées ! Afin de garantir la qualité des initiations, le nombre de places est limité. La participation est gratuite, sur inscription obligatoire au 06.72.58.90.09 ou par mail à christine.vazquez@harmonie-mutuelle.fr Ateliers seniors : un cycle d’ateliers sur la nutrition • 19/09 : Bien s’hydrater au quotidien • 03/10 : Les féculents, des aliments indispensables à tout âge • 10/10 : Protéger son capital osseux avec les produits laitiers • 24/10 : Les atouts santé des fruits et légumes • 07/11 : Les protéines, les meilleures amies des muscles • 14/11 : Cuisiner santé, acheter fûté • 28/11 : Bien dans son poids et dans ses baskets après 60 ans • 12/12 : Mon alimentation, ma santé (atelier bilan) Initiez-vous à l’intelligence artificielle le jeudi 2 octobre à 18h30