On Mange quoi ce soir avec Philippe sur 100% ? Fruits de mer à la crème d'ail et de vin blanc

100%

    Philippe Alborghetti

    On mange quoi ce soir sur 100% radio ?

    23 avril 2024 - 1 min 13 sec

    On Mange quoi ce soir avec Philippe sur 100% ? Fruits de mer à la crème d'ail et de vin blanc

    Fruits de mer à la crème d'ail et de vin blanc

    - 250 grammes de crevettes crues décortiquées et déveinées

    - 250 grammes de calamars coupés en tranches

    - 250 grammes de pétoncles de baie

    - 2 cuillères à soupe de beurre

    - 2 cuillères à soupe d'oignon blanc finement haché

    - 6 gousses d'ail écrasées

    - 60 ml de vin blanc

    - 120 ml de crème liquide entière

    - Sel et poivre au goût

    - Persil haché pour garnir

    - Salez légèrement les fruits de mer.

    - Faites fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

    - Ajoutez les crevettes décortiquées et faites-les sauter pendant une minute avant de verser le vin blanc. Laissez cuire à feu vif pendant une minute.

    - Baissez le feu, ajoutez la crème, mélangez bien et continuez la cuisson jusqu'à ce que les crevettes soient presque cuites.

    - Incorporez les calamars et les pétoncles, faites cuire pendant deux minutes puis retirez du feu immédiatement.

    Parsemez de persil haché avant de servir.